Regelmäßig finden montags von 20 bis 21:30 Uhr achtwöchige Anfängerkurse statt. Weitere Infos und Fragen hierzu beantworten sehr gerne direkt über unser Kontaktformular.
Im Kurs werden den Teilnehmern in 8 Wochen die Grundlagen der Selbstverteidigungssportart Ju-Jutsu beigebracht.
Wir unterrichten die grundlegenden Falltechniken, die Grundlagen des Kickboxens, erste Hebeltechniken und einfache Würfe.
In Bodenrandories und anderen Übungsformen dürfen die erlernten Techniken auf Tauglichkeit getestet werden.
Außerdem erlernen die Teilnehmer erste Ju-Jutsu Kombinationen und bekommen einen Überblick über die Welt des Ju-Jutsu.
Der Kurs bietet eine optimale Vorbereitung für den Einstieg in unsere zahlreichen, weiterführenden Trainingseinheiten, wird aber auch gerne als Schnupperkurs gebucht, um einen Überblick über unsere Sportart zu bekommen.
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